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Tag: banane
Posted in Cibo & Salute
Le banane forniscono energia per 90 minuti di intensa attività fisica
Alessandro Cannavacciuolo 2020-06-18
Una recente ricerca ha dimostrato che almeno due banane sono in grado di fornire energia per 90 minuti di intensa attività fisica. La banana è un frutto pieno di virtù: contiene tre diversi zuccheri, saccarosio, glucosio e fruttosio. Risulta ricco di carboidrati facilmente digeribili e la polpa contiene le vitamine…
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