L’ondata di calore è un fenomeno meteorologico con effetti gravi sulle persone, animali e ambiente: come comportarsi e come proteggersi dalle ondate di calore in questo periodo.
Cos’è un’ondata di calore
Non è altro che un periodo prolungato di caldo estremo, può avere effetti devastanti sulle persone, gli animali e l’ambiente. Alcuni degli effetti più comuni includono la disidratazione, il colpo di calore, il mal di testa, il mal di stomaco e la sete. Gli animali possono soffrire anche di problemi respiratori e cardiaci. Può anche causare incendi boschivi e inondazioni.
Attenti all’ondata di calore
Le ondate di calore sono dei periodi estremamente caldi che si verificano in estate. Possono durare anche diversi giorni e causare seri problemi alla salute, soprattutto per le persone più vulnerabili. Gli effetti principali sono l’aumento della temperatura corporea, la diminuzione dell’appetito e della sete, la disidratazione, il mal di testa, il mal di schiena e il torcicollo. Inoltre, l’ondata di calore può provocare anche crampi alle gambe e allo stomaco. Per prevenire questi problemi è necessario bere moltissimo (almeno 2 litri al giorno), indossare abiti leggeri e trasparenti in fibre naturali, non uscire nel pomeriggio e proteggersi dal sole con cappello e occhiali da sole.
Quando può arrivare questo fenomeno metereologico
L’ondata di calore è un fenomeno meteorologico che consiste in un aumento significativo della temperatura media degli strati atmosferici più bassi, tale da determinare condizioni meteorologiche oppressive e afose. Può manifestarsi in tutte le stagioni dell’anno, anche se è più frequente durante l’estate. Come prepararsi all’ondata di calore? Innanzitutto è opportuno seguire alcuni semplici accorgimenti per ridurre il rischio di surriscaldamento: evitare di uscire nelle ore più calde della giornata, bere molta acqua, indossare abiti leggeri e chiari e fare attenzione a non esporre direttamente la propria pelle al sole.
Cosa fare in caso di ondata di calore
Innanzitutto è necessario bere molta acqua, per idratarsi e contrastare la sete. Poi, bisogna cercare di restare il più possibile all’ombra e di indossare indumenti leggeri in fibra naturale. Anche una corretta igiene personale aiuta a mantenere la temperatura corporea nella norma. Se si manifestano i sintomi dell’ondata di calore, come il caldo estremo, la nausea o il mal di testa, bisogna bere un bicchiere d’acqua fredda e mettersi in un ambiente fresco. In caso di colpo di calore, è necessario recarsi subito in ospedale.
- Cena Solidale a Santa Maria del Cedro: Uniti per Sostenere la Salute delle Donne
- Rompere il Silenzio sull’Obesità: un successo per la Mostra “Corpi Scomodi” a Napoli
- Corpi Scomodi” a Napoli: Mostra Fotografica Itinerante per riscoprire l’autenticità del corpo
- Vulva Forum 2024 a Napoli: Congresso Medico Nazionale sulla Salute Intima della Donna
- Presentato Mvmtherapy Center, il nuovo Centro di Eccellenza per Chinesiologia e Rieducazione Motoria
- Nasce a Napoli Mvmtherapy CenterFitness, benessere e rieducazione motoria con una rete di professionisti di eccellenza del settore
